1年级上册体育与健康 韵律活动 逐字稿-2,412字 分类：体育 | 更多 ➔ 1年级上册 体育 逐字稿 师：同学们好，今天我们学习第五单元发展协调素质第三课韵律活动。本次课学习目标：一是初步学习韵律活动的基本手型及步伐；二是发展身体协调灵敏素质；三是培养良好身体姿态和韵律感，陶冶美的情操。于老师有几点温馨提示：一、...
1年级上册体育与健康 辅助器材平衡练习 逐字稿-2,313字 分类：体育 | 更多 ➔ 1年级上册 体育 逐字稿 师：同学们大家好，很高兴在共享课堂与大家见面。今天我们一起来学习发展平衡素质第三课——辅助器材平衡。随着神舟十二号载人飞船顺利升空，我国航空事业迈上了新台阶。你们知道吗？航天员是从优秀飞行员中挑选出来的。来看看，...
1年级上册体育与健康 跑的辅助练习与游戏 逐字稿-2,524字 分类：体育 | 更多 ➔ 1年级上册 体育 逐字稿 师：上节课，徐老师带领同学们跟着小动物们学习爬行的本领。本次课，我们一起进行跑的辅助练习与游戏，在游戏中寻找快乐，在快乐中拥抱健康。本节课的学习目标是：一、通过各种跑的辅助练习与游戏，初步掌握跑的基本技术；二、发...
1年级上册体育与健康 走与游戏 逐字稿-2,983字 分类：体育 | 更多 ➔ 1年级上册 体育 逐字稿 师：亲爱的同学们，大家好！很高兴在共享课堂和同学们见面。今天我们一起来学习走与游戏。千里之行始于足下，走是人们在日常生活、学习劳动中最基本的活动能力。掌握走的练习方法，能形成走的正确姿势和良好的身体形态。看看这几...
1年级上册体育与健康 行进间平衡练习 逐字稿-3,727字 分类：体育 | 更多 ➔ 1年级上册 体育 逐字稿 师：同学们好，欢迎来到共享课堂。今天我们将开启一趟飞行之旅，一起学习第三单元发展平衡素质的第二课——行进间平衡。本节课有三个学习目标：一是初步掌握行进间平衡的练习方法；二是发展平衡、灵敏、协调等身体素质；三是培养...
1年级上册体育与健康 腰腹部拉伸与游戏 逐字稿-2,587字 分类：体育 | 更多 ➔ 1年级上册 体育 逐字稿 师：亲爱的同学们，你们好！今天很高兴与你们同行，继续踏上柔韧素质之旅，通过腰腹拉伸与游戏塑造良好身形，建立阳光体魄。本节课的学习目标是：一、初步掌握腰腹拉伸的练习方法；二、发展柔韧、协调等身体素质，塑造良好体型；...
1年级上册体育与健康 爬行与游戏 逐字稿-2,498字 分类：体育 | 更多 ➔ 1年级上册 体育 逐字稿 师：亲爱的同学们，大家好！我们敬爱的习爷爷非常关心我们的健康，多次倡导我们积极参加体育锻炼，因为拥有强健的身体才能更好地学习和生活。上节课我们学习了折返跑技术，今天老师带领大家化身小精灵，去找小动物们学习爬行与游...
1年级上册体育与健康 灵敏格练习与游戏_2 逐字稿-2,732字 分类：体育 | 更多 ➔ 1年级上册 体育 逐字稿 师：同学们大家好，欢迎来到体育课堂。今天我们学习的内容是灵敏格练习与游戏。本课有三个学习目标：通过灵敏格练习，初步掌握跑的基本技术，发展灵敏速度素质，提高身体协调性，培养良好的竞争意识与积极向上的优秀品质。...
1年级上册体育与健康 灵敏格练习与游戏 逐字稿-2,333字 分类：体育 | 更多 ➔ 1年级上册 体育 逐字稿 师：同学们好，很高兴在共享课堂和大家见面。本节课学习内容是发展灵敏素质第三课——灵敏格练习与游戏。学习目标为初步掌握各种跳跃技术动作，发展弹跳能力，提高灵敏协调等身体素质，培养吃苦耐劳、不怕困难、顽强拼搏的精神。...
1年级上册体育与健康 技巧 逐字稿-2,426字 分类：体育 | 更多 ➔ 1年级上册 体育 逐字稿 师：同学们好，很高兴和大家见面。今天我们一起学习发展协调素质第二课——技巧爬行，通过有趣的爬行游戏，来发展协调素质，培养观察想象、创新能力和积极向上的意志品质。本课重点是直臂顶肩，难点是手脚协调配合。大家像老师这...
1年级上册体育与健康 基本体操动作 逐字稿-2,809字 分类：体育 | 更多 ➔ 1年级上册 体育 逐字稿 师：同学们好，很高兴又和大家见面了。今天我们上课的内容是发展协调素质第一课——基本体操的学习，我将带领大家进入基本体操里花球啦啦操的学习。练习花球啦啦操有什么作用呢？花球啦啦操不但能提高我们的身体素质，塑造健美体...
1年级上册体育与健康 各种折返练习 逐字稿-2,335字 分类：体育 | 更多 ➔ 1年级上册 体育 逐字稿 师：同学们好，今天这节体育课，我们要学习以发展速度、素质为目的的各种折返练习。希望大家通过这节课，掌握各种移动折返动作，提高速度、灵敏、协调等身体素质。相信有的同学会好奇，折返练习有什么用呢？通过折返练习，可以提...
1年级上册体育与健康 原地平衡练习 逐字稿-2,643字 分类：体育 | 更多 ➔ 1年级上册 体育 逐字稿 师：亲爱的同学们，大家好！很高兴在共享课堂和同学们见面。今天我们将一起来学习原地平衡练习。北京时间2021年6月17日，我国神舟十二号载人飞船成功升空，三位宇航员开启了为期三个月的太空生活。相信每个同学心中都有一...
1年级上册体育与健康 下肢韧带拉伸与游戏 逐字稿-2,998字 分类：体育 | 更多 ➔ 1年级上册 体育 逐字稿 师：嗨，同学们好，很开心能在共享课堂与大家一起享受美妙的运动时光。今天我们一起学习下肢拉伸与游戏。本节课学习目标有三个：一是初步掌握下肢拉伸练习方法，提高横、纵叉能力；二是发展柔韧、协调、灵敏等身体素质；三是培养...
1年级上册体育与健康 上肢韧带拉伸与游戏 逐字稿-3,168字 分类：体育 | 更多 ➔ 1年级上册 体育 逐字稿 师：同学们好，很高兴在共享课堂和大家见面。今天我们上课的内容是发展柔韧素质第一课——上肢拉伸与游戏。上课前，老师想问同学们，你们觉得含胸驼背好看吗？要是出现驼背，有没有解决办法呢？当然有，通过拉伸就能很好地解决，...
4年级下册体育与健康 体能——发展速度和力量素质 逐字稿-2,257字 分类：体育 | 更多 ➔ 4年级下册 体育 逐字稿 师：同学们好！上课前，请再次确认是否已穿好运动服和运动鞋，确保练习空间无杂物。练习时注意避开家具边角，保护好自己，不要受伤。这节课采用镜面示范法，同学们和老师动作方向保持一致即可。事不宜迟，我们开始运动。第一部分...
4年级下册体育与健康 体能——发展灵敏和速度素质 逐字稿-2,186字 分类：体育 | 更多 ➔ 4年级下册 体育 逐字稿 师：同学们好！上课前，请大家再次确认是否穿好运动服和运动鞋，确保练习空间无杂物，运动时避开家具边角，注意安全，别受伤。还有个小提示，运动过程中尽量与老师动作方向保持一致。事不宜迟，我们开始运动。首先是热身运动。...
4年级下册体育与健康 体能——发展柔韧素质 逐字稿-2,039字 分类：体育 | 更多 ➔ 4年级下册 体育 逐字稿 师：同学们好，今天我们要学习提高柔韧素质的练习方法。运动前，请再次确认是否穿好运动服和运动鞋。运动过程中，注意避开家具边角，保护好自己，避免受伤。本课采用镜面试范法，大家要跟老师的动作方向保持一致。同学们准备好了...
4年级下册体育与健康 体能——发展力量素质_2 逐字稿-2,020字 分类：体育 | 更多 ➔ 4年级下册 体育 逐字稿 师：上课前，请同学们再次确认是否已经穿好了运动服和运动鞋。确保练习空间没有杂物，练习过程中要注意避开家具边角，保护好自己。本课采用镜面试范法，请同学们和老师的动作方向保持一致。同学们准备好了吗？我们开始运动。...
4年级下册体育与健康 体能——发展力量素质 逐字稿-2,219字 分类：体育 | 更多 ➔ 4年级下册 体育 逐字稿 师：同学们好，上课前请再次确认是否已穿好运动服和运动鞋，确保练习空间无杂物，运动时避开家具边角，注意安全，别受伤。还有个小提示，运动过程中可与老师动作方向保持一致。事不宜迟，我们开始运动。第一部分，热身运动。...